Root
Conditioning
頑張る前に、整える。 美浜・敦賀・若狭のヨガとピラティス
Concept
Root Conditioning™とは心と体の根本から整える、
再教育メソッド。
パーソナルトレーナー・ヨガ・ピラティスインストラクター・セラピスト講師の知識と経験を合わせ、呼吸・骨盤・インナーに加えて、足裏・足首の大切さにも目を向けています。
体の誤った使い方やクセに気づき、素直に向き合うことで、体は自然と内側から整い出します。無理なく、でも確実に。「自分の体がわかってくる」感覚を、いっしょに育てていきます。
こんなお悩み、ありませんか？
- 何をやっても続かない
- やっているつもりなのに、体が変わらない
- 不調はあるけれど、どこへ行ってもピンとこない
でもそれ、「あなたのせい」じゃないんです。
頑張りすぎて体を固めて、本当の「土台」を見逃してきただけ。やみくもに鍛えるのではなく、呼吸して、緩めて、整えて。ゼロから育て直す体づくりを始めませんか。
Lesson
レッスン（各60分・カウンセリング込み）Private
プライベートレッスン
マンツーマンで、ご自分の体にじっくり向き合います。友人・ご夫婦・親子のペアもOK。
Maternity
産前産後レッスン
妊娠中から産後2年までの方に。子連れOK、ママ友とのペアでも通えます。
Group
グループレッスン
ヨガの静けさと、ピラティスの機能的な動きを合わせた少人数制のクラスです。
Online
オンラインレッスン
スマホやパソコンから、ご自宅で。パーソナルとグループがあります。
Schedule
グループレッスンの日程は、毎月インスタでお知らせしています。
Price
料金（税込）プライベートレッスン
パーソナル（マンツーマン）
- 初回体験
- 5,000円
- 都度払い
- 7,700円
- 4回券（期限2か月）
- 28,400円1回7,100円
- 8回券（期限3か月）
- 52,800円1回6,600円
ペア（2名まで・1人あたり）
- 初回体験
- 3,000円
- 都度払い
- 5,000円
- 4回券（期限2か月）
- 18,000円1回4,500円
- 8回券（期限3か月）
- 32,000円1回4,000円
入会金 5,500円（体験後の回数券ご購入で無料キャンペーン中・期限あり）
産前産後レッスン
マンツーマン
- 初回体験
- 2,500円
- 都度払い
- 5,500円
- 4回券（期限2か月）
- 20,000円1回5,000円
- 8回券（期限3か月）
- 36,000円1回4,500円
ペア（ママ友とふたりで・1人あたり）
- 初回体験
- 2,200円
- 都度払い
- 3,800円
- 4回券（期限2か月）
- 14,000円1回3,500円
- 8回券（期限3か月）
- 26,000円1回3,250円
産後は、自然分娩の方は6週以降、帝王切開の方は10週以降が目安です。体調や医師の指示を優先します。
グループレッスン
- 初回体験
- 2,500円
- 都度払い
- 3,000円
- 5回チケット
- 13,500円1回2,700円
- 10回チケット
- 25,000円1回2,500円
3名以上で開催します。2名以下の場合は、ペアかパーソナルをご案内します。
オンラインレッスン
パーソナル
- 初回体験
- 4,400円
- 都度払い
- 7,000円
- 4回券（2か月以内）
- 26,400円1回6,600円
- 8回券（3か月以内）
- 48,000円1回6,000円
グループ
- 初回体験
- 2,500円
- 都度払い
- 3,000円
- 10回チケット
- 25,000円1回2,500円
Instructor
講師紹介
Kiyoka
- RYT500（哲学・解剖学・瞑想講師）
- ヨガ・ピラティスインストラクター
- パーソナルトレーナー歴8年
高校時代はカヌー部で筋トレに打ち込み、その頃から慢性的な腰痛に悩んでいました。19歳でヨガと出会い、体の使い方そのものを見直す大切さを知りました。
エステティシャンとして2012年にサロンを開業。体の不調を抱えるお客さまと向き合う中で「根本から整えないと意味がない」と痛感し、パーソナルトレーナー、ヨガ、ピラティスと学びを深めてたどり着いたのが、Root Conditioning™です。
あなたがあなたの体を、ちゃんと好きになれるように。
Haku Studioは、そんな場所でありたいと思っています。
School
セラピストスクール Rapport Academyあなたの「手」には、
誰かの人生を変える力がある。
解剖学にもとづいた「結果の出る技術」を、未経験からプロを目指す方へ。全コースに、専門理論・技術指導・接客メソッド・修了書（ディプロマ）を含みます。
ディープドライヘッドスパ集中講座
頭部へ深くアプローチし、脳を休ませ、お顔の印象まで引き上げる技術を身につける基本講座です。
ヘッド＋デコルテ・肩首ドライマッサージ講座
ヘッドの実技に加え、デコルテ・肩・首まわりのこわばりにアプローチ。着替えのいらない、すぐに使える実践プログラムです。
日本ラポールセラピスト協会（JRT）認定校 代表 山﨑 貴代加
講座についてLINEで聞く
Access
ご予約・アクセスレッスンのご予約、スクールのご質問は、公式LINEからお気軽にどうぞ。
LINEで予約・相談する- 住所
- 〒919-1206 福井県三方郡美浜町太田10-6
- 営業時間
- 10:00〜17:00
- 定休日
- 水曜日
- 電話
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